こんなところにもハーブ:ドクダミで血の通り道をスッキリ

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「ドクダミ」は日本の色々な場所に生えています。

 

 

ドクダミの成分は、解毒作用や心身のバランス(特に血流など血管関係)を整えてくれると言われています。

 

それは昔から知られており、「これを馬に用いると十種の薬の効能があるので、十薬という。」(貝原益軒『大和本草』)など、あらゆる効能がある薬草としてドクダミが大事にされてきたことが文献からも伺えます。

 

生で食べるにはちょっと旬が過ぎてしまったかもしれませんが、この時期なら乾燥させてドクダミ茶で。

 

お茶を淹れた残りは足湯やお風呂にも◎

 

 

ちょっとクセがあるので苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが、その場合は薄めて少しずつ飲むのも良いと思います。

 

 

It is “Dokudami”. It grows in various places in Japan.

It is said that the ingredients of Dokudami prepare the detoxification action and balance of mind and body, especially blood flow and blood vessels.

 

 

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